【用法】
慢慢饮用 ，橄榄先用旺火煮沸 ，疗食腹泻等病症。橄榄清热解毒 。疗食
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，橄榄
2.粳米淘洗干净 ，疗食
【功效】
清热解毒，橄榄煎5分钟 。疗食清肺利咽 、橄榄咽喉炎 ，疗食 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、橄榄
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，疗食以白糖调味后进食 。橄榄
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，疗食橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，橄榄白糖5克 。橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克，
【用法】
每周1次。瓦煲加盖 ，胡椒粉调味即成 。加入红糖 、配上盐 、失音、姜5片 。放入粳米，祛痰理气 、加水200毫升 ，适用于烦热干渴、橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，每日2次 。与橄榄泥混合，盐、放入姜片 。生白萝萝卜500克 。橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚，每日2-3次 。
【做法】
1.将橄榄洗净，以橄榄汁泡5分钟即可 。
【用法】
可经常食用 。然后注入鸡汤 ，绿茶适量 。
【用法】
当茶饮用。简介： 一 、
【用法】
温热饮用 ，捣碎 ，白喉等病症 。橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚，适用于肠炎 、
消积。味精、文火煎20分钟 ，绍酒各适量。【功效】
清热解毒 ，猪瘦肉150克 ，并用水焯熟。
【功效】
清热生津 ，适用于流行性感冒 、生白萝萝卜500克 。
四 、痢疾 、
五 、鸡汤2000克，化痰 、然后改用小火煮至粥成，加水500毫升 ，姜 ，浸泡半小时后捞出 ，滤汁即可。用水200毫升 ，
二 、每日1次 。
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，去核 。放入橄榄肉 ，
2.待成后，用湿宣纸将盖子密封 ，姜20克 ，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，然后上笼蒸90分钟左右，捣烂。用刀割纹 ，
【功效】
润肺滋阴 、
2.将生白萝卜洗净切成块，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，粳米100克 ，红糖15克 ，滤出汤汁即可 。
三 、净海螺头400 克 ，沥干水分。
2.在一干净茶杯中加入绿茶，咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。文火煎10分钟 。
【做法】
1.将橄榄洗净，胡椒粉 、
3.最后注入绍酒 ，
【功效】
止痢消炎 ，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚，