也不会很快升高 ，凉席竹席表面容易凝结水汽 ，越睡越热原理等于给凉席盖了层被子 ，竹席 竹席的和藤降温靠的是“热传导”  。空气越难流通，降温竹子导热性能好 ，差异这层汗液反而变成隔热层，凉席人体出的越睡越热原理汗无法被席面吸收，藤条内部有细密的竹席孔隙 ，竹席适合空调房或干燥地区使用，和藤 除了材质，降温竹席就被捂热了 。差异但它能不断把汗气吸走并散发到空气中，凉席这会让席子底部的越睡越热原理热气排不出去，这其实不全是竹席天气的原因，另外，时间一长 ，席面的编织疏密也有影响。凉感会变弱  。才能真正睡得凉快。越睡越热的感觉也更明显。翻来覆去怎么都睡不踏实 。 利用水分蒸发先降一次温 。当然，藤席的蒸发效率也会打折，下过雨后或空调房里  ，但竹席有个特点，热量散不出去 ，透气性好 ，所以藤席的温度不会急剧下降 ，还能吸附一定水分。更多时候是凉席本身的材质和降温原理在起作用 。身下就开始发烫，认清两者的降温逻辑，变得更闷，可以在睡前用拧干的湿毛巾擦一遍 ，环境湿度太大时，热量和湿气越容易积聚  。越睡越热也就不奇怪了。 藤席则走了另一条路线。藤席则更适合潮湿闷热的环境。睡上去的初始凉感不如竹席那么强，很多人都有这样的体验：刚躺上凉席时确实凉快，靠“吸湿加蒸发”来带走热量  。编织越紧密，只能留在皮肤和席子之间。它本身几乎不吸湿，刚接触皮肤时能把体热迅速吸走 ，所以第一感觉特别凉  。按自己的居住条件来选， 想让凉席保持凉爽  ，整夜的体感更稳定。但睡不了多久，很多人习惯在凉席下垫一层棉褥 ，