这里地处长江三角洲冲积平原 ，藏不长寿
老人在锻炼 。住岁产业赋能发展 。骑轮如今已是原还五世同堂，如皋市委宣传部 供图
你看
110岁的藏不长寿王改英老人就是最好的例子。
住岁作者 ：中新社江苏分社 谷华
住岁早已刻进城市的骑轮骨子里。 是原还家家户户餐桌上的“必吃菜” 。不只靠吃和环境 ，藏不长寿 富硒稻米 、住岁滋养出硬朗的骑轮身体 。如皋市委宣传部 供图 先看下如皋“长寿天团”档案 ： 截至2026年2月17日—— 60周岁以上老年人口：474467人 百岁老人总数 ：672位 其中105岁以上高龄老人 ：26位 最长寿者 ：110岁 就这数据 ，原还如皋市委宣传部 供图 “世界长寿之乡”如皋 ： 都坐下，藏不长寿骑电动三轮车赶集买菜； 不少花甲老人 ，住岁饭香已至 ，骑轮 累计完成5157户适老化改造 ， 水土滋养身体 ，  志愿者看望老人与家人 。硒含量是全国平均水平的5倍 。 养老睦邻点隔壁就是村卫生室，都给你准备好了！ 如皋用多元方式解锁长寿密码。百岁精神好 。凑活吃饭的难题 ，如皋市委宣传部 供图 如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，家庭温润心灵 ， 服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ，不，如皋市委宣传部 供图 这下看懂了吧 ！ “世界长寿之乡”的名头 可不是吹出来的 长寿也不是冰冷的统计数字 ，月均服务达9万人次 当然了 ，如皋市委宣传部 供图 国庆假期 ， 生态滋养身体 ， 也成了老友相聚唠嗑的好去处 。 几十年如一日 ，早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。” 这是当地人常挂在嘴边的话 。 服务守护晚年 ， 磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ， 老人们围坐在一起打长牌 、谁看了不说一句：慕了。百岁桥 、 道出了这里最踏实的安全感 。答案可能是—— 110岁， “头疼脑热下楼就能看” 一句家常话 ， 共同构筑起 如皋独有的长寿文化基因 。 尊老敬老、如皋市委宣传部 供图 是不是现在就想知道 如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？ 往下看 ，  如皋东陈镇张家庄西百岁桥 。如皋当然不会那么小气 格局打开 一定要把“长寿好物”分享给 全国各地网友们  农户直播销售农产品 。 百岁老人与家人合影
。百岁巷 、不 ！你知道历史上这里走出过 多少高寿名人吗 ？ 赶紧去补补历史知识吧 ！ 回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。 牌局不急 ， 更离不开暖心的家庭氛围 。 月均服务达9万人次 。 子女婚后分户比例远低于周边地区 。 如此让人心动的如皋 ，  如皋城市风景。如皋建成25家智慧助老食堂 ，  如皋如城街道一老一小邻里食堂 。如皋市委宣传部 供图这片富硒沃土 ，” 你以为这是段子 ？ 不 ， 网友们 ， ↓↓↓ 水土养人 ：富硒土+40%绿地率 ，黑塌菜、 就是如皋天然的长寿底气 ： 土壤中的有机质含量最高达30g/kg，亲情温润内心， 也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。养生刻进DNA 在当地 很多老人每天 总要去龙游湖生态公园散步 ，  如皋城市风景
。如皋市委宣传部供图水土养人 ？难道是玄学？ 不 ， 尊老爱老的传统 ，  王改英老人(左二)与家人
。……  如皋中国长寿城 。城乡养老服务网络越来越完善。 而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。搭配有道” 。  如皋长寿探秘馆
。邻里和睦
，生活在这里真是舒畅 。家务照干； 105岁 ，黑发浓密 。  如皋绿色优质稻米基地。当然也要安排得明明白白。 构建品牌协同发展“新雁阵” 。还是家里的“精神支柱” 。看一看呢？ 友情提示： 去可以 ，别轻易住下 ，徐慧 摄 76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐，看电视 ，方能安然度日 。 这里的城市绿地率竟然高达40%，  老人在文娱活动。如皋市委宣传部 供图数据显示 ， ↓↓↓ 代代延续的生活习惯 ，如皋市委宣传部 供图 “推窗见绿 、” 食堂解决了老人做饭难 、 三国吕岱、测血糖。 “我们这儿的水土养人。开始先问个问题 ： 你想象中的百岁生活是个啥样？ 步履蹒跚？时刻需要照料？ 在江苏如皋， 村医会定期过来帮老人量血压 、 得天独厚的地理条件 ，如皋市委宣传部 供图 百岁坊 、  关爱老人活动 。八十满街跑
，百岁祠 、说说笑笑好不惬意 ，如皋市委宣传部 供图 这样的踏实正在如皋遍地开花： 全市已建成38个农村互助养老睦邻点，吴树建 摄 夕阳无限好，清初冒襄 …… 这些都是如皋的高寿名人 。 IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿 既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ， 建成2个省级“味稻小镇” 和14个省级绿色优质稻米基地 。 如皋人讲究“淡杂鲜野 、九十随便找 ， 一方水土养一方人 。 家和心宽 ，住了容易不想走 。 谁不想去走一走 、这是如皋老人的生活日常。 玩开心了 吃饭问题 ，北宋胡瑗 、 简单清淡的饮食 ，这些都是基本操作 。 当地还有句顺口溜 ： “六十小来七十俏 ， 如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活， 诉说着千百年以来 如皋人对长寿的向往 。开门近水” ， 传承《黄帝内经》“食饮有节”理念，特别适合我们老年人 。人间重晚晴 。白萝卜这些本地特产 ，  老人在体检 。如皋市委宣传部 供图截至2025年末 ， “饭菜清淡又软烂 ， 家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活 长寿 ，百岁井 …… 这些遍布城乡的老遗迹
， |
如皋城市风景 。